体調不良を整体で楽になりませんか？

疲れが抜けなくなってませんか？

※体がだるくいつも疲れている
※気力が無く元気が無い
※なんだかわからないけど調子が悪い
※体が重く動きが硬い
※呼吸が浅い
※風邪をひきやすい

活法整体にて身体を調整し楽になりませんか？

※ストレスや運動不足・仕事での同じ姿勢が長時間などで以前より身体の動きは硬くなったり重もだるく疲れやすくありませんか？

このような症状に対して身体の動きを調整すると体が軽く動けるようになります。

調整方法とはどんなことをするの？

ステップ1　自律神経を調整して身体の緊張を緩めます。
ステップ2　関節の動きをスムーズにして体を軽くしていきます。
ステップ3　座位・立位での姿勢を整えて体を軽くします。
ステップ4　背骨を正しい位置に調整し整えます。
ステップ5　腕の動き・足の動きを調整し軽くします。
ステップ6　正しい歩行の仕方でご自身の体を軽くします。
ステップ7　呼吸法にて活力を上げ体を軽くし身体の中心軸を作ります。
※この調整法を行い活力を高める事で身体が軽くなり自然治癒力が高まり痛みや不具合が楽になります。